品名

必要度

現地にある

　　　　備考

貴重品

パスポート

　◎

　　　×

紛失に備え、コピーを持っているとよい

トラベラーズチェック（T/C）

　△

　　　×

米ドルのT/Cがベター

現金　（米ドル）

　◎

　　　×　

1996年以降の札がレートがよい

現金　（日本円）

　◎

　　　×

米ドルに比べレートが悪い

航空券

　◎

　　　○

日時、ルートなどを確認のこと

海外旅行傷害保険証

　◎

　　　×

いざというときの大きな味方

国際クレジットカード

　△

　　　×

カードによってはキャッシングも可能

IDカード

　△

　　　×

国際学生証。使用頻度は少ないだろう

メモ帳

　○

　　　○

パスポートやT/Cの番号は控えたい

衣類

シャツ

　◎

　　　○

Tシャツ（長袖も必要）など1－2枚

下着・靴下

　◎

　　　○

着用分以外にふた組

セーター

　◎

　　　○

夏以外は夜は相当冷え込む

ジャケット

　◎

　　　△

ダウンジャケットなどの厚手のもの

帽子

　◎

　　　○

日射病・熱射病の予防のため

手袋

　○

　　　○

冬行く人は必須。乗馬をする人は軍手

薬品
・
雑貨
・
その他

洗面用具

　◎

　　　○

タオル、ヒゲソリなども忘れずに

洗濯用具

　○

　　　○

洗剤、干し紐など。紐はいろいろと役立つ

化粧品

　◎

　　　△

乾燥しているのでスキンケア用は必須

薬品類

　◎

　　　×

薬は手に入りづらいので必須

生理用品

　○

　　　○

デパートやキオスクなどで売っている

ティッシュ

　○

　　　○

現地でも手に入る。ウエットティッシュが便利

蚊取り線香・虫よけ

　○

　　　○

草原、湖、川付近には大きな蚊がいっぱい

日焼け止め

　◎

　　　△

ローション、リップクリームは必須

サングラス

　○

　　　○

紫外線が強いので、あったほうがよい

万能ナイフ

　○

　　　○

ナイフ、カンきり、栓ぬきがついたもの

水筒

　○

　　　○

飲み水キープ用に

日本食・調味料

　○

　　　△

肉中心の食事は胃が疲れる。病気用にも

コップ・箸

　○

　　　○

列車やゲルではあると便利

目覚まし時計

　○

　　　△

ゲルには時計がない

ゴム草履

　○

　　　△

シャワーを浴びるとき便利

ビニール袋

　○

　　　○

一般の店で買い物するには必要

懐中電灯・ロウソク

　◎　

　　　○

停電の多いモンゴル、特にゲルでは必需品

雨具

　○

　　　○

傘より、防寒具に代用できるものがよい

ライター

　○

　　　○

ゲルの中のストーブをつけるのに必要

寝袋

　○

　　　×

ゲルに泊まる人は必要

使い捨てカイロ

　○

　　　×

余ったらプレゼントにしても喜ぶ

カメラ

　○

　　　○

ポラロイドを持っていると人気者に

フィルム、デジタルカメラのメディア

　○

　　　○

最近かなり手に入りやすくなった

計算機

　○

　　　○

計算機で表示すると速いし、スムーズ

顔写真

　◎

　　　○

パスポートと同サイズのもの3－5枚

筆記用具

　○

　　　○

なくしやすいので数本

裁縫道具

　○

　　　△

小型携帯用のものを

お土産

　○

　　　×

嗜好品など日本製のものが喜ばれる

鍵

　○

　　　○

荷物以外にも部屋、ゲルの鍵として

本
類

辞書

　△

　　　×

ロシア語、モンゴル語しか使えない

ガイドブック類

　◎

　　　×

『地球の歩く方』など、必要最小限に

会話集など

　△

　　　×

『旅のモンゴル語』など

日記帳・ノート

　○

　　　○

旅の記録、思い出に